Jelenlegi hely

Aviva módszer

( AZ IDŐPONTOKHOZ LE KELL GÖRGETNI A LAP ALJÁRA)

Az Aviva módszer egy 18 gyakorlatból álló mozdulatsor, mellyel elsősorban a genitáliás zóna izmait dolgoztatjuk.
A gyakorlatok segítségével a nők rendezhetik a menstruációjukat, megszűntethetik az azt megelőző, illetve az első napokon fennálló kellemetlen panaszokat, csökkenthetik a változó korral járó kellemetlen tüneteket, illetve késleltethetik annak eljövetelét. Ciszták, miómák sikeresen eltornázhatók, mindenféle műtéti beavatkozás nélkül. Rendeződik a hormonszint, növekszik a fogamzókészség, orvosolható az esetleges ovulációhiány fennállása és a gyakorlatok segítségével nagy százalékban megszűntethető a meddőség is.
A tanfolyamra egyetlen egyszer kell eljönni, ahol a gyakorlatok szakképzett oktató segítségével elsajátíthatók. Az otthoni gyakorlást segítő segédanyagok biztosítása mellett a módszert hetente 2x kell elvégezni, mely 30-30 percet vesz igénybe.

Az Aviva módszer elvégezhető csoportos és kiscsoportos tanfolyamokon is.

A csoportos tanfolyam kb. 3-4 órát vesz igénybe, ára 13.000 Ft (max 10 fő)

A kiscsoportos tanfolyam kb 3-4 órát vesz igénybe, két alkalom, ára 17.000 Ft (max 3 fő) Kiscsoportos órára telefonon lehet időpontot és helyszínt egyeztetni

ONLINE AVIVA PRIVÁT ÓRÁK egész nyáron és iskolakezdés után is! Tanulj és tornázz otthonról! A részletekről érdeklődj emailben, szeretettel várom! bagyinka [pont] timea [kukac] gmail [pont] com

Gyakorló órákra a pesti teremben van lehetőség.

A következő tanfolyam időpontjáról és a kiscsoportos órák lehetőségéről érdeklődni lehet telefonon és e-mailben.

A tanfolyamok két helyszínen érhetőek el:

a Jáma Pest mozgásstúdióban: 1133 Bp. Kresz Géza utca 11-ben (a Nyugatinál), valamint 

a Jáma Buda mozgásstúdióban: 1111 Bp. Bartók Béla út 36-38-ban (a Móricznál a Hadik ház)

Következő csoportos tanfolyam időpontok:

• 2019. június 6-án (csütörtökön) 17.30-tól Jáma Pest 

• 2019. június 12-én (szerdán) 17.30-tól Jáma Buda 

• 2019. június 15-én (szombaton) 9.00-től Jáma Pest (MEGTELT)

• Új időpont: 2019. június 19-én (szerdán) 17.00-től Jáma Pest 

• 2019. június 23-án (vasárnap) 9.00-től Jáma Buda (METELT) 

• Új időpont: 2019. június 26-án (szerdán) 17.30-tól Jáma Buda

• 2019. július 4-én (csütörtökön) 17.30-tól Jáma Buda

• 2019. július 13-án (szombaton) 9.00-től Jáma Pest

• 2019. augusztus 10-én (szombaton) 9.00-től Jáma Buda

• 2019. augusztus 22-én (csütörtökön) 17.00-től Jáma Buda

• 2019. szeptember 11-én (szerdán) 17.30-tól Jáma Buda

• 2019. szeptember 20-án (pénteken) 17.00-től Jáma Buda

• 2019. október 2-án (szerdán) 17.30-tól Jáma Buda

• 2919. október 5-én (szombaton) 9.00-től Jáma Pest

 

 

 

 

A tanfolyamokra a megadott elérhetőségeken bejelentkezés szükséges!