Aviva módszer

( AZ IDŐPONTOKHOZ LE KELL GÖRGETNI A LAP ALJÁRA)


Az Aviva módszer egy 18 gyakorlatból álló mozdulatsor, mellyel elsősorban a genitáliás zóna izmait dolgoztatjuk.
A gyakorlatok segítségével a nők rendezhetik a menstruációjukat, megszűntethetik az azt megelőző, illetve az első napokon fennálló kellemetlen panaszokat, csökkenthetik a változó korral járó kellemetlen tüneteket, illetve késleltethetik annak eljövetelét. Ciszták, miómák sikeresen eltornázhatók, mindenféle műtéti beavatkozás nélkül. Rendeződik a hormonszint, növekszik a fogamzókészség, orvosolható az esetleges ovulációhiány fennállása és a gyakorlatok segítségével nagy százalékban megszűntethető a meddőség is.
A tanfolyamra egyetlen egyszer kell eljönni, ahol a gyakorlatok szakképzett oktató segítségével elsajátíthatók. Az otthoni gyakorlást segítő segédanyagok biztosítása mellett a módszert hetente 2x kell elvégezni, mely 30-30 percet vesz igénybe.

Az Aviva módszer elvégezhető csoportos és kiscsoportos tanfolyamokon is.

A csoportos tanfolyam kb. 3-4 órát vesz igénybe, ára 8.500 Ft (10-14 fő)

A kiscsoportos tanfolyam kb. 2 órát vesz igénybe, ára 12.000 Ft (max 4 fő) Kiscsoportos órára telefonon lehet időpontot és helyszínt egyeztetni

Gyakorló órákra a pesti teremben van lehetőség.(órarend)

A következő tanfolyam időpontjáról és a kiscsoortos órák lehetőségéről érdeklődni lehet telefonon és e-mailben,itt.

A tanfolyamok két helyszínen érhetőek el:

a Jáma Pest mozgásstúdióban: 1133 Bp. Kresz Géza utca 11-ben (a Nyugatinál), valamint 

a Jáma Buda mozgásstúdióban: 1111 Bp. Bartók Béla út 36-38-ban (a Móricznál a Hadik ház)

Következő csoportos tanfolyam időpontok:

2017. augusztus 4-én (pénteken) 17.00-től Jáma Pest

2017. augusztus 16-án (szerdán) 17.30-tól Jáma Pest

2017. augusztus 25-én (pénteken) 16.00-tól Jáma Buda

2017. szeptember 9-én (szombaton) 10.00-től Jáma Pest

2017. szeptember 13-án (szerdán) 18.00-tól Jáma Buda

2017. szeptember 29-én (pénteken) 16.30-tól Jáma Pest

2017. október 11-én (szerdán) 17.30-tól Jáma Pest

2017. október 22-én (vasárnap) 10.00-től Jáma Buda

 

 

 

A tanfolyamokra a megadott elérhetőségeken bejelentkezés szükséges!